Jump Rope Workout App Android için

İp Atlama Uygulaması Nasıl Kullanılır

Bu uygulama, atlama ipi ile kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Bu uygulama ile, atlayışlarınızı ve yaktığınız kalorileri sayabileceksiniz.

Amacımız, size en iyi fitness egzersiz deneyimini sunmak ve kilo vermenize yardımcı olmaktır. Atlayışlarınızı sayarak yakılan her kaloriyi sayabileceksiniz.

Uygulamayı başlatır başlatmaz, aralığı seçebileceksiniz. Bir dakikalık atlamayla başlayıp beş dakikaya geçmenizi ve ardından bir veya iki dakikaya geçmenizi vb. öneririz. Kısa sürede çok fazla kalori yakmanızı istiyoruz, bu nedenle aralık süresini olabildiğince kısa tutmaya çalışın. yapabilirsiniz.

Antrenmanınızı takip etmek için zamanlayıcıyı, kronometreyi veya tarayıcıyı kullanabilirsiniz. Ayrıca atlama ipini ileri geri hareket ettirerek aralığı manuel olarak da ayarlayabilirsiniz.

Uygulama sizin için atlayışlarınızı sayar ve ayrıca bir günde kaç kalori yaktığınızı takip eder. Sonraki adım, ilerlemenizi görmek için sonuçlara bakmaktır.